西藏旅游行程推薦 ，西藏景點(diǎn)介紹（含價(jià)格）出行準(zhǔn)備和攜帶的東西

證件:身份證、駕駛證、邊防證、學(xué)生證、充電寶、相機(jī)、相機(jī)電池、耳機(jī)、自拍桿，藥物:口罩、暈車貼、葡萄糖、腸胃藥，

護(hù)膚品：補(bǔ)水用品、防曬霜、洗面奶、唇膏、洗漱用品，

衣物:單衣單褲、羽絨服、沖鋒衣(秋冬則需要更厚的衣物)、運(yùn)動鞋

其他用品:太陽傘、水杯壺、暖寶寶、U型枕、墨鏡、

西藏旅游行程推薦 ，西藏景點(diǎn)介紹（含價(jià)格）注意事項(xiàng)

1.抵達(dá)前兩天盡量不要洗澡洗頭，先適應(yīng)高原氣候2.不要做劇烈運(yùn)動，放輕松，腳步放緩，多休息，防止高反3.不要稍微高反就吸氧，吸氧有依賴性，靜坐休息，多喝熱水，喝葡萄糖都能緩解，輕微情況下，適應(yīng)兩天就會沒事4.不熟悉路況，駕駛技術(shù)一般的不建議自駕，西藏地形復(fù)雜，自駕旅行要慎重5.未經(jīng)允許，請勿隨意拍照，尤其是朝圣者，尊重當(dāng)?shù)匚幕�信仰（寺廟是不允許拍照的）6.不要相信機(jī)場客運(yùn)車門口搭訕的黑車，價(jià)格比較貴，比較坑

西藏很大，景點(diǎn)直接沒有直達(dá)車，自由行只適合市內(nèi)，首次進(jìn)藏的小伙伴，阿珠推薦報(bào)一個西藏當(dāng)?shù)丶兺鎴F(tuán)，安全省心，車接車送，專心欣賞沿途風(fēng)景可以啦！有什么不懂的可以來問

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第一天：到達(dá)拉薩，阿珠安排專車接機(jī)，然后送我們?nèi)ゾ频晷菹ⅲ?/span>

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達(dá)拉宮、和平紀(jì)念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領(lǐng)略世界最深的大峽谷的風(fēng)光（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進(jìn)“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

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